Una hora de ejercicio al día, lo mejor para mantenernos activos y en forma
Desde hace unos años en todo el mundo venimos viviendo un cambio de mentalidad hacia una forma de vida más sana y saludable que hace que hoy en día, cuando salimos por cualquiera de las calles de nuestras ciudades veamos a cada vez más gente practicando alguna actividad deportiva, siendo las más comunes o las que más están de moda,