Una hora de ejercicio al día, lo mejor para mantenernos activos y en forma

Desde hace unos años en todo el mundo venimos viviendo un cambio de mentalidad hacia una forma de vida más sana y saludable que hace que hoy en día, cuando salimos por cualquiera de las calles de nuestras ciudades veamos a cada vez más gente practicando alguna actividad deportiva, siendo las más comunes o las que más están de moda, caminar, salir a correr o como ahora le llamamos hacer running, practicar ciclismo, echar un partido de fútbol o de baloncesto entre amigos o jugar al tenis y al pádel, entre otros.
Una hora de ejercicio al día, lo mejor para mantenernos activos y en forma

Una escapada a Grado en Asturias

Grado es un ayuntamiento situado en la zona central de la comunidad autónoma del Principado de Asturias, y es también tierra de “moscones”, nombre con el que son conocidos los naturales y habitantes de este concejo, tanto es así que nunca se emplea el gentilicio de “gradenses”. Actualmente su principal actividad económica se basa en la explotación de la ganadería bovina de carne y la láctea, en la que destacan sus ferias ganaderas como la de Los Prados, la de La Caída, la del Pilar o la de San Simón, sin contar su mercado tradicional donde se pueden adquirir los productos típicos de la zona como verduras, hortalizas, quesos, carnes… y que todos los miércoles y domingos se viene celebrando desde el año 1256, convirtiéndose de este modo en uno de los únicos mercados de domingo, tanto en Asturias como en el resto de España, unido también a la excepcionalidad de que ese domingo también abren los establecimientos comerciales, entidades bancarias y toda la actividad comercial, la cual cierra al día siguiente, lunes.

Hoteles sin armarios, lo último en alojamiento

No siempre nos fijamos, pero la decoración y el diseño de algunos hoteles, guarda infinidad de detalles, especialmente dirigidos a la comodidad y el confort de todos y cada uno de sus huéspedes. Todo, está pensado cuidadosamente por el equipo de interioristas y arquitectos encargados de la decoración y de la creación de espacios, muchas veces únicos, que intentan ofrecer el mejor de los servicios por medio del mobiliario y la decoración.

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Mundo cocina, ¿una actividad de ocio?

Muchas personas suelen considerar que un aspecto como lo es el de cocinar es una carga para sí mismas. No cabe la menor duda de que se trata de un trabajo al que hay que dedicarle tiempo todos los días en el sentido de que es necesario, para realizarlo, hacer la compra y elaborar los menús que deseemos consumir esos días. Esto, como decimos, lleva asociada la inversión de una cantidad de tiempo que no todo el mundo está dispuesto a gastar. Pero no podemos perder de vista una cuestión: no todo el mundo piensa de esta manera.